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ヘタ筋トレ　失敗しようがない！／森拓郎／も〜さん【1000円以上送料無料】

　 　

著者森拓郎(著) も〜さん(イラスト)出版社ワニブックス発行年月2020年02月ISBN9784847098734ページ数95Pキーワードダイエット へたきんとれしつぱいしようがないびじんかいかしりー ヘタキントレシツパイシヨウガナイビジンカイカシリー もり たくろう も−さん モリ タクロウ モ−サン9784847098734内容紹介キツい筋トレは、今すぐ廃止！たった7つの動きだけでいい！圧倒的に分かりやすい、自宅トレーニング本。

最もやせたい部位「お尻・下腹・背中」に絞って解説。

Twitterフォロワー13万人超「も〜さん」の実録マンガも収録！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

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