HATAS No.447 ドーナツグリップ ハンドグリップ 握力 グリッパー 筋トレ 筋力アップ リハビリ フレイル ロコモティブシンドローム 運動不足解消 ホームトレーニング 家トレーニング 巣ごもり おうち時間 おこもり HandGrip 秦運動具工業 自宅トレーニング
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【 メーカー希望価格 】 500円（税抜き）。
【 1個入り 】 【 本体サイズ 】 直径 6.8cm×厚さ 1.5cm。
【 本体重量 】 30g。
【 特徴 】 握るチカラのハンドグリップです。
ゴム製の本体を押しつぶして握ります。
握って弱めてと、繰り返し握ることと、 握って押しつぶしたままコラえる使い方があります。
※二つ折りにするように押しつぶすと、 本体が折れて壊れます。
二つ折りにはしないでください。
-- 表面の突起は程よい指圧に -- 表面にある突起がほどよく手のひらのツボ刺激。
握っていると自然に刺激されます。
またカラダの他の部分に当てて押すことで 同様に指圧的な使い方にもなります。
ゴムの弾力も心地良く使えます。
-- ゴム製は音も静か -- ゴム製なので金属製のグリッパーのように カチャカチャと言う音がありません。
小さくコンパクトなので、 軽く持ち運びもベンリ。
いつでもトレーニング出来ます。
-- 握力トレーニングの効能 -- 腕の端の方にある指や手のひらを使う運動です。
腕の端の方にある指や手のひらを使うと言うことは、 その間にある肩や上腕・前腕を通して 血液を流していますから、 肩や上腕・前腕の血行も良くなります。
-- とても大事な握力 -- 握力は指の力が深くく関わっています。
この、指を使うことは、 人間にとって非常に大事なカラダの機能です。
指を使うことが生活動作の大部分を占めています。
他の指のある動物と人間の違いも、 この、指の機能がたくさん使えることが 違いだとと言われています。
そしてこの重要な指の力や、つかむ力、 （自分の方に物を持って来る）が弱まることは 日常生活機能の低下につながります。
-- 続けやすい握力トレーニング -- 他の筋肉と同様、握力も使わなければ 低下していきます。
トレーニング器具があれば いつでも簡単にトレーニングが出来ます。
小型なのでいつでも思い立った時、 ちょっと時間がある時、すぐに行うことが出来ます。
1日 10回程度でも構いません。
ぜひ気軽に続けてください。
【 材質 】 エラストマー（合成ゴム）。
ゴム特有のニオイがありません。
【 日本製 】 Made in JAPAN 【 PAT.P 】 【 外装サイズ 】 16×10×2.5cm。
手のひらに収まる大きさでいつでも使えます。
- 商品価格：550円
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