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「筋トレ 自重」が日本を変える

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肛門筋トレーナー ストップー

商品名 肛門筋トレーナー ストップー 商品説明 1回2分座るだけ!適度な弾力と自重で門活エクササイズ! セット内容 本体×1、取扱説明書×1 個装サイズ 重量 約8.3×8.3×4.3cm/約84g サイズ 約8×8×4cm 材質 シリコーン ご使用方法 【使い始め】 【1】本品をイスに置きます。

【2】衣類を着たまま本品の丸いポイント部分を肛門に当て、姿勢を正して座ります。

【3】1回2分程度を目安にご使用下さい。

【4】痛み等の異常が無いか確認しながら、徐々に回数を増やして下さい。

【慣れてきたら】 【1】上記と同じように本品に座ります。

【2】5秒数えるうち、3秒は肛門をすぼめるように締めて、2秒は脱力。

これを1回として繰り返します。

【3】1セット20回程度を目安にご使用下さい。

【4】痛み等の異常が無いか確認しながら、徐々にセット数を増やして下さい。

回数やセット数に上限はありませんが、無理のない範囲で1日適宜使用して下さい。

使用上のご注意 ●痔の疾患がある方は使用しないで下さい。

●肛門周りの症状で通院中の方は、ご使用前にかかりつけの医師にご相談下さい。

●使用中に痛み等の異常を感じられた場合は、使用を中止して下さい。

●商品本来の目的以外に使用しないで下さい。

●汚れた場合は水洗いをして、自然乾燥して下さい。

●極端に高温または低温の場所、直射日光のあたる場所をさけ、乳幼児の手の届かないところに保管して下さい。

製造国 日本 販売者 株式会社オリジナルオファー 【関連キーワード】肛門筋 おなら おなら漏れ 対策 予防 おなら対策 おなら漏れ対策 肛門括約筋 刺激 産後 トレーニング エクササイズ 用品 グッズ アイテム おすすめ 人気 通販 販売

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