--> 筋トレ 雑誌 あなたの喜ぶ顔が見たい。

効く筋トレ・効かない筋トレ　体脂肪を落とす・締まったカラダをつくる／石井直方／荒川裕志【1000円以上送料無料】

　 　

著者石井直方(監修) 荒川裕志(著)出版社PHP研究所発行年月2011年03月ISBN9784569795058ページ数191Pキーワードきくきんとれきかないきんとれたいしぼうおおとす キクキントレキカナイキントレタイシボウオオトス いしい なおかた あらかわ ひ イシイ ナオカタ アラカワ ヒ9784569795058内容紹介自宅トレ・筋肉の迫い込み方・マシンの徹底活用法・フリーウエイトの正しいフォームetc。

1冊ですべてがわかる究極の筋トレバイブル。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

  • 商品価格：1,430円
  • レビュー件数：2件
  • レビュー平均：3（5点満点）

購入する

　　

CUSTOM[FU]